Idegnyújtás StrapTherapy-val
Mi az idegletapadás? Mi az idegnyújtás?
A perifériás idegmobilizáció vagy más néven neurodinamika egy speciális manuális terápia, melynek célja a letapadt, vagy nyomás alatt lévő végtagi (perifériás) idegek felszabadítása, és az idegi eredetű fájdalom csökkentése, ill. megszüntetése.
Hatásosan alkalmazható:
- Porckorong sérv esetén jelentkező idegtüneteknél (nyaki és lumbalis discopathia)
- Alagút szindrómáknál (un. alagút szindrómákhoz tartozik, melyeknél az a lényeg, hogy a szervezetben izom, ín, csont által határolt "alagutakban haladnak képletek (artéria, véna, ideg) és ezen képletek nyomás alá kerülnek valamilyen okból és vérellátási vagy beidegzési zavart okoznak, attól függően, hogy mi halad az "alagútban")
- Ülőideg zsába, a nervus ischiadicus (isiádikusz)
- Vállövi-nyaki kompressziós alagútszindrómánál pl.: TOS
- Kéz-csuklótáji térszűkületi kórképnél pl.: Carpal-Tunnel Syndroma
- Végtagi zsibbadáskor
- Éjszaka jelentkező izomgörcsöknél (melyet nem ion és ásványi anyag hiánya okoz)
- Érzéskiesésnél
- Gyengeség, ujjzsibbadás esetén
Az idegmobilizálás végezhető önálló gyakorlatként vagy beépíthetjük a stretching-gyakorlatok közé. Nem szükséges segítő vagy terapeuta, ha Strappel végezzük őket.
Bővebb információ és gyakorlatok: www.straptherapy.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése